生活中，劝人容易劝己难。

　　很多时候，我们深陷偏执却不自知。

　　苦苦执着于不属于自己的人和事，哪怕力不能及，伤痕累累，依然不愿放下。

　　亚里士多德说：“没有谁能折磨一个人，除了他自己。”

　　很多痛苦，不过是自己给自己上的精神枷锁。

　　一个人最大的勇敢，是战胜自己。

　　而一个人最好的修行，就是不为难自己。

　　 01 

　　爱而不得的人，放手

　　听过一句话：“这世间最难熬的，莫过于徒手摘星，爱而不得。”

　　爱情这东西，让人陶醉也让人心碎。

　　唐代女诗人薛涛，姿容艳丽，才情横溢。 

　　她与诗人元稹一见钟情，写下“朝暮共飞还，同心莲叶间”的表白，憧憬着与他双栖双宿。

　　可好景不长，没过多久，元稹调离。

　　元稹走后，薛涛把自己的万千思念都写在自制的诗笺上，作了一百多首情诗寄给他。

　　而元稹呢，早把自己的承诺抛诸脑后，不仅娶了朋友的妹妹安仙嫔、大家闺秀裴淑，还爱上女艺人刘彩春。

　　薛涛知晓后，想去找元稹，却收到元稹朋友写来的一封信：

　　“蛾眉山势接云霓，欲逐刘郎北路迷。若似剡中容易到，春风犹隔武陵溪。”

　　大意是，你们永远不会在一起了，死心吧。

　　薛涛终于明白，与元稹再续前缘已不可能，事已至此，又何苦再执着纠缠。

　　于是，她安静地了断情缘，回到自己的人生轨迹，重新生活。

　　爱来时全心接受，爱走时果断放下，这便是对待爱情最好的态度。

　　生活中，不乏这种痴情错付、爱而不得的故事，有的人选择重新开始，有的人却深陷其中无法自拔。

　　其实，真正伤害我们的，不是别人的无情，而是自己内心的不甘和执念。

　　那些爱而不得的人，就像是扎进掌心的一根刺，你握得越紧，扎得就越疼，只有忍痛把刺挑出来，伤口才会愈合。

　　有人说：“今生最难忘的人，不是爱人，不是初恋，而是那个爱而不得的人。”

　　确实，我们总是对得不到的人念念不忘，却忽视身边那个温暖你的人。

　　然而，那个已经远去的人，不管再如何念念不忘，终究不会回来。

　　若是一味地纠缠过去，便抓不住眼前的幸福。

　　只有放下离开的人、错过的事，我们才能迎来新的生活。

　　 02 

　　无能力为的事，想开

　　人生有七苦，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。

　　世间最让人无能为力的事，莫过于生离死别。

　　爱默生8岁丧父，28岁丧妻，两个弟弟也相继离世，39岁时，年仅5岁的儿子夭折，这是他一生中最悲痛的事情。

　　可是，5天之后，他在日记中写道：

　　“我知道，悲痛会慢慢淡漠，人家又会逗我笑乐，我又将在小小的希望和小小的恐惧面前躬腰曲背，把墓园忘掉。”

　　这种失去亲人的无奈和心痛，没有亲身体会的人恐怕难以理解，但是再大的悲伤也不能让时间停止，伤痛过后，生活还要继续。

　　《一个人的朝圣》中，莫琳和哈罗德是一对夫妻。

　　儿子戴维抑郁自杀后，两个人都无比悲痛。

　　哈罗德觉得自己对儿子关心太少，陷入深深的自责中，他开始喝酒，酩酊大醉后还进入公司闯了祸。

　　莫琳非但没有安慰，反而将儿子的死归咎于哈罗德，说他不是个好父亲。 

　　她独自搬进戴维生前的房间，每天对着戴维的黑白照片自言自语，不愿从失去儿子的伤痛中走出来。

　　就这样，他们在各自的世界里咀嚼痛苦，冷战了20年。

　　直到哈罗德完成了“一个人的朝圣”之旅，两个人才理解了彼此，终于释怀。

　　《洛丽塔》中有这样一句话：

　　“人有三样东西是不该回忆的，灾难、死亡和爱，你想回忆却苦不堪言。”

　　失去至爱亲人，对每个人来说，都是生命中一个重大的打击。

　　无奈世事难料、命运无常，我们必须接受那些突如其来的失去，当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是想开。

　　对于已经逝去的人，无论我们多么心痛，多么不舍，都无法起死回生。

　　与其陷在伤痛中不肯出来，不如把思念藏在心底，去珍惜那个身边的人。

　　 03 

　　遥不可及的物，看淡

　　作家王潇曾讲过一段自己的经历。

　　大学刚毕业时，她在北京国贸上班，每天上下班都要穿过一整层的国贸商城，琳琅满目的奢侈品常让她流连驻足。

　　她很羡慕那些前辈，她们有大牌手提包、手表、鞋子、套装……

　　上班几个月后，王潇便给自己买一个钱包，然后开始按照前辈们的配置，一件一件积累自己的“装备”。

　　成为主编后，一个做品牌公关的朋友建议她买个爱马仕，说这样去见客户显得更自信。还指导她不能拿得太过重视，要在开会和吃饭的时候随意扔在地上。

　　下次见面时，王潇把包扔在地上，朋友又说：“你不能每次扔到地上的都是同一只爱马仕，咱们得换着扔……”

　　从那以后，王潇就对爱马仕“免疫”了。

　　后来，她出席了一次全球女性运动者集会，深深地被运动精神所打动，于是决定做一个精力和身体上的“富人”。

　　从那以后，她把全部精力都放在健身和工作上，不仅创立了自己的公司，还成了畅销书作家。

　　梭罗说，一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。

　　年轻时，我们总是去追求太多遥不可及的东西，却忘了，人生真正的意义，并不在于你拥有什么，而是你创造了什么。

　　倘若过于追求物质上的奢侈和享受，便无法专注在更重要的事情上。

　　诚然，每个人的出身不同，但就算出生在罗马，若不用心去经营，也会坐吃山空。

　　相反，即便一无所有，只要肯付出努力和坚持，也会得到自己想要的生活。

　　成功没有固定模式，亦不需要用物质彰显。

　　真正的强者，能够始终保持一份淡然的心境，不攀比，不奢求，用自信的脚步，走好自己的人生之路。

　　 04 

　　富兰克林说：“放弃是生活中必须面对的一种选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。”

　　人生在世，要学会给自己减负。

　　有些情没了，就干脆放手；有些人走了，就珍藏在心底；有些东西得不到，就看淡放下。

　　你会发现，那些眼泪和痛苦，会教会我们成长；那些逆境，会让我们变得更加坚强。